¿He de prepararme la consulta?

El conocimiento y la información te prermitirán implicarte en la autogestión de tu salud y en la toma de decisiones médicas junto con el equipo de atención médica. Aprende todo lo que puedas acerca de la infección y el tratamiento del VIH . Haz una lista con todo lo que no entiendas o sobre lo que necesites más información para comentarlo con tu médico cuando tengas que acudir a un control.

Cinco consejos que te pueden ayudar a sacar el máximo partido de tus visitas al hospital:

• Utiliza un diario para anotar todo lo relacionado con tu salud. Anota cómo te sientes, los síntomas que experimentas, los cambios en tu vida diaria y todo lo que te parezca importante. Repásalo antes de acudir a la consulta del equipo de atención médica para refrescar la memoria.
• Prepara una lista de preguntas y llévala a la consulta. Puedes repasarla en la sala de espera para hacérselas a tu médico.
• Entréguesela a su médico
• Comparte con tu médico todo lo que pueda afectar a tu salud.
• Toma notas durante la visita, de manera que recuerdes la información que intercambiáis con el equipo de atención médica.

Aspectos a tener en cuenta cuando prepares la lista:

• ¿Ha cambiado algo en tu vida que el equipo médico deba saber? Por ejemplo, ¿tienes problemas familiares? ¿Te sientes deprimido/a? ¿Padeces estrés en el trabajo?
• ¿Hay aspectos de tu forma de vida, como hábitos de sueño, consumo de alcohol, dieta, etc., que quieras comentar? ¿Horario laboral? ¿Hábitos de fin de semana? ¿Viajes?
• ¿Tomas algún otro medicamento que no te haya recetado el médico o vitaminas o productos de herbolario? ¿Tomas algún suplemento alimenticio? Repásalos con tu médico en cada visita.
• ¿Tienes algún síntoma? ¿Con qué frecuencia se produce? ¿Con qué intensidad?